Использование меда в бане или сауне

Наши предки очень любили и ценили баню, воспринимали ее не только как место для помывки, но и как лекарство от многих болезней и недуг. Польза банных процедур не вызывает сомнения и в современных медицинских наблюдениях. Баня очень эффективно способствует укреплению иммунной системы организма, делает его более выносливым и способствует восстановлению.

 

В бане или сауне активизируются практически все функциональные системы нашего организма. Особенно активное участие во всем этом деле принимает кожный покров нашего тела. Так как кожа является фактически самым большим по площади органом, который покрывает поверхность тела, то за ее здоровьем и состоянием нужно следить. Кроме того, что в бане или сауне кожа очень хорошо очищается, избавляясь от загрязнений в порах и ороговевших мертвых клеток, оно еще и набирается полезных веществ и элементов во время и после пропарки. Именно с этой целью в банях активно применяют разнообразные маски и натирания кожи.

Мед в бане или сауне использовали с давних времен. Мед вообще является популярным народным средством для лечения многих заболеваний, в первую очередь простудных. И в современном мире его ценность не убавилась, скорее даже увеличилась, так как мед стали использовать в широкой линейке разнообразных косметических средств.

Использование меда в бане или сауне имеет очень хороший косметический эффект для кожи человека. Поскольку после пропарки кожные поры очищаются и расширяются, то это является самым удачным моментов для воздействия и подпитки ее разными полезностями. Мед в своем составе имеет очень большой список разнообразных витаминов, микро и макроэлементов, полезных веществ и ферментов. Именно они и становятся основной питательной силой для кожи в бане и сауне.

Существует несколько методов применения меда в бане. Конечно же, это касается нанесения его на поверхность тела (но употреблять его внутрь с травяным чаем в бане – это тоже очень полезно и вкусно). Основная разница в подходе состоит в том, что некоторые используют мед непосредственно в парилке, а другие советуют наносить его уже после пропарки. Если подумать логически, то второй вариант будет более рациональным. Посудите сами, при воздействии высокой температуры кожа начинает активно и обильно потеть, выводя через свои поры жидкость вместе с отходами нашего обмена веществ (вредными шлаками и токсинами). При этом преграждать путь этому поту будет не совсем целесообразно. Потому более эффективно и полезно будет использование меда в бане после хорошей пропарки. Именно в этот момент организм и кожа очистились, вместе с потом вывели все ненужное и с большим аппетитом готовы принять и насытится полезными веществами.

Потому эффективный метод применения масок из меда в бане состоит из последовательности составляющих этапов. Первым делом нужно хорошо очистить и пропарить кожу. Для этого нужно грамотно и не спеша поддать свое тело воздействию горячего пара в парилке. Очень хорошо при всем этом пользоваться банными вениками. После пропарки нужно принять теплый душ и приступить, собственно, к обогащению нашей кожи полезными элементами которые есть в меде. Часто вместе с медом используют соль. В Таком случае соль служит своеобразным скрабом для удаления мертвых клеток эпителия. Для этого мед и соль используют в пропорции 1:2.

После нанесения меда на тело нужно спокойно посидеть в теплом предбаннике, подождать пока голодная кожа начнет впитывать все необходимое как губка. Расширенные и чистые поры этому способствуют. Через 5-10 минут нужно смыть эту маску теплой водой в душе.

Применения меда в бане и сауне делает Вашу кожу мягкой и бархатистой, его микроэлементы и витамины питают все тело. После таких медовых масок вы увидите и ощутите благодарность кожи, которая отлично тонизируется, возобновляет свой баланс и восстанавливается. Мед в бане служит эффективным средством в борьбе с морщинами и целлюлитом. Также мед делает тоненькую защитную пленку, что не позволяет коже пересыхать и шелушиться.

В комплексе со всеми банными процедурами использование меда очень хорошо дополняет и обогащает процесс пропарки и обогащения вашего тела, делая его красивым и придавая молодости. Посещайте баню или сауну и будьте всегда волшебно красивыми!